1、体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。

2、体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。

3、大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。

(相关资料图)

4、若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。

5、若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。

6、怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。

7、以上的浮肿，用手指压，会有水分移动，形成凹陷。

8、若以手压也不会凹陷，仍然浮肿，可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。

9、长时间站立所造成的浮肿，不是异常现象。

10、出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取；为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物。

11、情况严重，而无法痊愈时，必须接受医师的诊断。

12、若要服用利尿的药，必须经过医生诊断。

13、利尿成药，要避免使用为佳。

14、·早期发现浮肿的方法脚的浮肿若是由心脏病所引起的，最好能早期发现，以指尖朝骨的方向压胫骨30秒，若无浮肿，就会回复原状；若有凹陷，则可证实是浮肿。

15、此外，若感觉鞋子很紧，也有可能是浮肿的讯号之一。

16、红豆有很好的利尿效果浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。

17、---------------------------------------------------早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。

18、随着活动，逐渐减轻消退。

19、多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。

20、有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。

21、夏天过后，则自行消退。

22、但每夏必发，反复多年。

23、对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。

24、但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。

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